Van kijken naar meedoen – ontdek rolstoelsport voor jouw kind
Van kijken naar meedoen – ontdek rolstoelsport voor jouw kind
Mandarijnbal komt uit de kinderserie Said & Anna. In één van de afleveringen noemt Bodi – die een lichamelijke beperking heeft – het spelletje dat Said en Anna bedenken spottend “mandarijnbal”. Maar zodra zijn rolstoel weer is gerepareerd door de vader van Said, ontdekt hij hoe leuk het eigenlijk is om samen te spelen.
Voor ons staat Mandarijnbal symbool voor jeugdrolstoelbasketbal: een sport waarin iedereen welkom is. Een mandarijn is klein en oranje, net als een basketbal én net als kinderen die soms extra drempels ervaren om mee te doen. Maar Mandarijnbal laat zien dat het wél kan: sporten met een beperking, plezier maken, erbij horen.
Saïd en Anna zijn aan het voetballen. Bodi zegt dat basketballen leuker is. Wanneer Saïd en Anna met Bodi willen basketballen, wil hij niet meedoen. Lukt het hun om Bodi zo ver te krijgen? Bekijk de aflevering op NPO Start: Said & Anna – Mandarijnbal
Sporten met een beperking kan op heel veel manieren. Binnen of buiten, alleen of in een team: er is altijd wel iets dat past bij wat je wél kunt. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en merkt dat je meer kunt dan je misschien dacht.
Bekijk hier een aflevering van het Klokhuis over para-ijshockey.
Waar vind je meer info?Sporten met een beperking is niet anders — het is gewoon sport. En iedereen kan meedoen.
Rolstoelbasketbal is een dynamische en uitdagende vorm van basketbal, gespeeld in speciaal aangepaste sportrolstoelen. Het is een sport voor iedereen: jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderde. Het draait om snelheid, techniek en samenwerking, waarbij iedereen kan meedoen en plezier beleeft. Ondanks dat het een intensieve sport is, staat het samenspel en de community altijd centraal.
Spelers moeten de bal dribbelen als ze zich voortbewegen met hun rolstoel; een speler mag maximaal twee duwbewegingen per keer maken zonder te dribbelen. Het is toegestaan om de rolstoel in te zetten voor tactisch spel, maar gevaarlijk contact wordt altijd bestraft. Scoort het team punten door de bal in de basket te krijgen, net als bij regulier basketbal. Door de aangepaste regels kunnen spelers van verschillende leeftijden en niveaus samen spelen.
Rolstoelbasketbal is inclusief: mannen, vrouwen, jongeren en volwassenen spelen door elkaar. Je kunt tegen vrienden of onbekenden spelen, en vaak in een mix van leeftijden en niveaus. Het is een sport waar sociale contacten en vriendschappen centraal staan, en iedereen elkaar kent binnen de community. Er zijn ook teams speciaal voor jeugd en talentontwikkeling.
Rolstoelbasketbal is een energieke en spannende sport, maar altijd veilig en onder begeleiding. Soms zie je dat spelers elkaar tactisch blokkeren of snel met de rolstoelen bewegen, maar dit gebeurt op een gecontroleerde manier en met respect voor elkaar. Het spel stimuleert samenwerking, concentratie en doorzettingsvermogen, en kinderen leren elkaar te steunen op en naast het veld. De sfeer is altijd vriendelijk en positief, waardoor kinderen zich welkom en betrokken voelen in de rolstoelbasketbal-community.
Voor jeugd zijn er speciale toernooien via Basketbal Nederland, zodat jonge spelers ervaring kunnen opdoen en plezier hebben in competitie. Talentvolle spelers kunnen worden uitgenodigd om te trainen op Papendal, het nationale trainingscentrum. Dit biedt kansen om vaardigheden te verbeteren en misschien door te stromen naar het hoogste niveau.
Nee. Veel verenigingen hebben leenrolstoelen zodat je kind kan starten. Ook via Marktplaats of binnen de club kan soms een tweedehands rolstoel geregeld worden.
Een nieuwe sportrolstoel kost meestal tussen de €2.000 en €4.000, maar sommige modellen kunnen duurder zijn. Gelukkig zijn er vaak mogelijkheden voor leen- of tweedehands rolstoelen via de club of via Marktplaats.
Ja. Via de gemeente (WMO) zijn soms vergoedingen mogelijk. Daarnaast bestaan er fondsen en subsidies die kunnen helpen bij de aanschaf van een rolstoel of lidmaatschap.
Nee. Bij de meeste verenigingen mag je kind eerst een paar keer meetrainen om te kijken of het leuk is en of het past.
Niet elke week, maar er zijn wedstrijddagen die soms om de week en soms één keer per maand plaatsvinden. Op zo’n dag kunnen meerdere wedstrijden gespeeld worden. Dat scheelt reistijd, want vaak ben je toch een uurtje onderweg.
Nee. Dat leer je vanzelf tijdens de trainingen. Je kind leert hoe je de bal kunt oppakken met de wielen, verschillende technieken en trucs. Eerst misschien lastig, maar met oefenen lukt het steeds beter.
Voor jeugd wordt de basket meestal op dezelfde hoogte gehangen als voor volwassenen. Bij meerdere jeugdleden kan de basket soms lager hangen, of het scoren wordt geteld als je het netje raakt. In de beginfase ligt de focus vooral op het leren rijden in formatie (zoals treintje rijden) en andere technieken; scoren komt vanzelf.
Ook als je kind klein is of nog weinig kracht heeft, kan hij of zij punten maken. Het gaat in het begin vooral om techniek en tactiek; scoren wordt vanzelf beter naarmate je kind meer ervaring krijgt.
Ja. Er wordt altijd rekening gehouden met jongere leden en beginners. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of ervaring.
Ja. Trainingen worden begeleid door ervaren trainers en gericht op techniek en controle. Kinderen leren stap voor stap veilig bewegen en spelen.
Laat je kind vooral plezier hebben en veel oefenen. De rolstoeltechniek, snelheid en het scoren komen met de tijd. Het kan ook leuk zijn om eerst een paar trainingen mee te kijken voordat je kind besluit lid te worden.
Verspreid over Nederland zijn verenigingen waar kinderen kunnen starten met rolstoelbasketbal. Neem contact op met een club in jouw regio voor proeftrainingen.
Van kijken naar meedoen – Pak jij de bal op?
